Man kann in jedem Alter etwas gutes für seinen Beckenboden tun.
Man muß nur wissen was!

Hier bietet sich die Möglichkeit für sie ihren Beckenboden gut kennen zu lernen. Das ist die Basis für ein gute Funktion. Sobald sie die Grundlagen erlernt haben trainiert ihr Beckenboden im Alltag mit. Dieser Kurs ist äquivalent zur Rückbildungsgymnastik nach der Geburt oder für alle Frauen jeden alters, die ihren Beckenboden trainieren wollen. Dieser Kurs ist als Präventionskurs von der ZPP zugelassen und wird von der Krankenkasse bezahlt, sobald sie 80% der Stunden teilgenommen haben. Der Kurs dauert 8 mal 75 min und beinhaltet noch zwei Stunden Selbststudien die sie alleine zu Hause durchführen können. 

Start ab Dienstag, den 17.02.2026 um 17.45 Uhr

Da aktuell das Verfahren noch nicht ganz abgeschlossen ist können sie sich noch nicht verbindlich dafür anmelden. In jedem Fall wird der Kurs aber als Rückbildungskurs stattfinden. Gerne setze ich sie auf die Warteliste, bis endgültig ist, wie die Modalitäten sind.

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Wenn sie Fragen haben melden sie sich unter 0172 842 4055.